Aktiv im Sitzen!

Yoga auf dem Stuhl - ist für jedes Alter und auch für ältere, bewegungsbeeinträchtigte oder demenziell erkrankte Menschen geeignet.

Yoga ist eine Verbindung von Atem, Körperübung und Entspannung. Yoga steigert das Wohlbefinden, verbessert die geistigen Fähigkeiten, reduziert die innere Unruhe und verbessert die Atemqualität.

Alle Bürgerinnen und Bürger sind herzlich dazu eingeladen! Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.

• Wann? Dienstag, 20.10.2026 um 17.00 Uhr
• Wo? Mehrzweckraum in der Schulhausstr. 1, Eslarn

Die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldungen unter 09653-92070

Dieses Projekt wird aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales gefördert.